O Dia Mundial do Diabetes, celebrado em 14 de novembro, é uma excelente oportunidade para buscar conscientização sobre essa enfermidade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Trata-se de uma doença crônica, que interfere no processamento da glicose no corpo e resulta em níveis elevados de açúcar no sangue. Além disso, essa condição frequentemente se associa a diversos outros problemas.
Neste artigo, exploraremos algumas das doenças frequentemente relacionadas ao diabetes e seus impactos na vida das pessoas, especialmente dos homens, afetadas por essa condição.
Conheça as doenças associadas
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, o Brasil é o 5º país em incidência da doença no mundo, com 16,8 milhões de doentes adultos (20 a 79 anos). Confira, abaixo, algumas das condições que estão associadas a esse problema:
A retinopatia diabética é uma complicação ocular que afeta pessoas diabéticas. Ela ocorre devido a danos nos vasos sanguíneos da retina, a parte sensível à luz do olho. Sendo assim, é fundamental realizar exames oftalmológicos regulares para monitorar a saúde dos olhos, controlar os níveis de açúcar no sangue e adotar um estilo de vida saudável.
Pessoas diabéticas podem desenvolver diversas doenças do pé diabético, tais como úlceras, infecções e neuropatia, que podem levar à amputação em casos graves. Por isso, a inspeção diária dos pés, o uso de calçados adequados e a higiene apropriada são essenciais para prevenir essas complicações.
Essa doença também está relacionada a níveis elevados de colesterol, particularmente de lipoproteína de baixa densidade (LDL), conhecido como “colesterol ruim”. Assim, o acúmulo de LDL no sangue pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
Condição em que o aumento da pressão intraocular retarda o sistema de drenagem do humor aquoso, resultando no acúmulo desse fluido na câmara anterior do olho. Isso, por sua vez, exerce uma pressão sobre os vasos sanguíneos que fornecem sangue para a retina e o nervo óptico, podendo levar à perda gradual da visão.
A doença renal diabética refere-se a uma condição em que os vasos sanguíneos dos rins são afetados, resultando em problemas na filtração do sangue. Isso pode levar a uma eventual insuficiência renal, requerendo tratamentos como hemodiálise, que envolve a utilização de uma máquina para assumir a função renal.
É possível evitar o diabetes?
Exceto no caso do diabetes tipo 1, que é inerente e não pode ser prevenido, os outros tipos geralmente estão ligados a comportamentos inadequados e podem sim ser evitados.
Portanto, é importante compreender os fatores de risco associados ao desenvolvimento da doença e aprender a modificar esses comportamentos com antecedência. Isso pode ser eficaz na prevenção, bem como de outras condições de saúde.
Para isso, é indispensável adotar um estilo de vida saudável, que consiste em uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e fibras, e no controle do consumo de açúcar e gorduras saturadas.
Assim como a prática regular de exercícios físicos ajuda a manter o peso adequado e a sensibilidade à insulina. Outra medida importante é evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool. E, claro, ter um acompanhamento médico regular para detectar precocemente qualquer sinal de pré-doença.
